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家長如何與孩子溝通

大家都知道，熱情很有魅力。如果你和孩子能夠分享對于體育、烹飪、園藝、模型制作、縫紉、音樂或電腦的熱情，你們的交流就會朝向彼此都感興趣而且彼此都能參與的話題發展。這樣一來，有 助于建立自信心的環境也就慢慢形成了—無須約束，無須教導，也無須不斷地嘮叨，彼此就能舒心地交談。要和孩子分享你對于某一興趣愛好的熱情，不妨嘗試以下的方法:

☆讓孩子知道，你想和他/她多些時間在一起，問問他/她是否愿意加入你的活動，你們一起進行。你可以這么說:

.“在會展中心有一場新的車展(或船展/計算機展/摩托車展/織品展/藝術展等)。我想去看看，你愿意和我一起去嗎?”

.“我剛剛看到一份聽著非常美味的甜品制作方法。正好外面下雨了，這個下午我也沒什么事情。我想試著做一下。你愿意幫我嗎?”

☆讓孩子知道你愿意接受新事物，對孩子的興趣愛好表現出熱情，讓他/她知道你愿意和他待在一起。你可以這么說:

.“你教給我的電腦下棋游戲很有趣，我以前從沒想過我也可以玩這個。我們一起玩怎么樣?”

.“我一直想學彈吉他，你現在彈得很專業了，能不能給我支幾招?”

很多家長都抱怨孩子根本不聽自己的。同樣地，孩子也經常說家長不理解他們。這種交流障了。”

和孩子對話能夠減少孩子的羞怯感和孤立無援的感覺，因為交流可以讓孩子不再擔心向父母敞開心扉。孩子充滿自信進行交流的能力慢慢增長，其自信和自尊會隨之增強，親子關系也會隨之得到改 善，家庭關系自然而然就會變得更為和睦了。

你可以通過認可和培養孩子某方面的特殊能力，促進孩子自信和自尊的建立，比如，技術層面、藝術方面或個人技能方面等。反過來說，如果你過于苛刻，對孩子有不切實際的期望，或者不承認孩 子的才能，那么孩子的個人價值就會受到貶低。以下建議有助于讓孩子感到你的承認和贊賞，認識到自己的價值所在。

☆告訴孩子你很欣賞他/她的能力，幫助孩子建立自尊。你可以這么說:

.“你在……方面確實很有天賦。”

.“我真的很欣賞你把一切都整理得井然有序(或講故事/制作家具等)的能力。”

☆承認孩子擅長的方面，幫助孩子建立自信。你可以這么說:

.“你在畫馬(或烤蛋糕/打曲棍球/逗別人笑)方面是我見過的棒的!”

.“你是我認識的有創造力的人。你是怎么想到這些金點子的?”

.“你那么擅長于……是什么時候學會的?”

☆承認孩子對于他人的價值，你可以這么說:

.“并不是每個人都可以勝任你做的這些，這也是你與眾不同的地方。”

.“正是因為有了像你一樣的人，生活才變得那么有趣。”

.“我敢打賭，你會成為……專家，只要你愿意。”

如何和孩子溝通交流

孩子需要培養，因為身邊的世界雖然奇妙無比，但也不乏危險。在舒適的范圍內讓孩子探索周圍的環境對于建立自信和自尊有好處。然而，有些家長卻總是給孩子過多幫助，雖然初衷很好，但終 還是讓孩子失去了獲得應對未來挑戰所必需的自信心和經驗。從另一方面來說，如果家長提供的幫助過少，孩子也就失去了必要的稱贊、鼓勵以及引導。如果家長能夠給予適度的引導和表揚，孩子就會 對發現和學習充滿熱情。在交流、工作、一起玩耍的時候有意培養孩子，是幫助孩子建立自信和自尊的方法。以下建議可供參考:

☆即便是很小的成績，也要給予表揚，以此培養孩子的自信—因為對你來說小小的一步，對孩子來說卻可能是成長的一大步。你可以說，“做得好!好樣的!不錯!你做得棒極了!”然后看看孩子面露 喜色的表情吧!

☆要培養孩子善始善終的能力，可以給他/她機會，讓他/她獨立負責本來要由你們共同完成的某一項任務，讓孩子按照自己的節奏去做。你可以這么說:

.“好的，現在你是老板了!我們首先做什么呢?那接著呢?現在由你來決定。”

.“我們怎么判斷任務全部完成了呢?”

同樣的道理，要耐心，給孩子時間，讓其自己發現某一問題的答案，而不是直接告訴他/她如何去做，以此幫助培養孩子解決問題的能力。鼓勵孩子自己嘗試找到解決方案。你可以這么說:

.做事的方法不止一種，慢慢來，一次思考一步。然后嘗試一下，看看接下來會怎樣。”

.“犯錯誤也沒關系，因為犯錯誤可能會讓我們學會更多。”

☆鼓勵孩子盡力而為，不要過于強調競爭。你可以這么說:

.“盡力而為意思是挑戰自我。盡自己努力，看看能做到哪一步。你會有滿足感—也會為自己感到高興—只要你盡力了。”

.“只要盡力就好，不要擔心其他人做得如何。重要的是盡自己努力把工作做好。”

☆要鼓勵孩子完成較為困難的任務，就要強調堅持不懈，讓他/她知道堅持不懈是成功和自信的關鍵之一。你可以這么說:

.“記住諺語說的，‘如果一開始沒有成功，那就繼續嘗試，然后再繼續嘗試。”，

.“如果第一次，哪怕是第二次，甚至是第三次沒有成功，也不要擔心。只要堅持，就能實現目標。這就是堅持不懈—堅持不懈必有收獲!”

☆讓孩子知道你相信他/她的能力，對其付出的努力給予表揚。你可以這么說:

.“祝賀你!你獨立完成了這一切!這難道不值得驕傲嗎?”

.“我很驕傲你能堅持不懈，即便是在困難的時候也都沒有選擇放棄!”

.“你真的懂得了堅持不懈的意義。我為你驕傲!”

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