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口才訓練

實用的口才訓練方法 演講口才訓練

分類: 口才訓練 口才詞典 編輯 : 口才大全 發布 : 03-26

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實用的口才訓練方法

說話和事業的進展有很大的關系,是一個人力量的主要體現。你如出言不遜,跟別人爭辯,那么,你將不可能獲得別人的同情、別人的合作、別人的助力。說話必備的四種素質。

1.思想素質

言為心聲。不同的世界觀、人生觀、道德觀、生死觀、苦樂觀、審美觀,常常支配著人的話語品位。“良好的口才”與“巧舌如簧”是兩個感-彩不同的詞語,后者有時候可以用來作為貶義詞。我們說某人具有“良好的口才”,盡管是側重于語言技巧上的贊美,但往往也包含著對其說話所表達出來的正確的觀念、信念和人格品位的贊賞。

2.道德素質

一個人說話的美丑優劣,與其道德素養是分不開的。人們在評論一個人的文章時常說“文如其人”。其實一個人在社會交往中的說話,更如其人。因此,說話在一定程度上代表著一個人的道德水準

3.心理素質

一個人的心理素質雖無實體可觸可摸,但卻實實在在地決定著人的表達和反應。“心慌意亂,語無倫次”,說的就是這個道理。

4.藝術素質

如果說思想素質在“水面”以下,那么藝術素質則是直接露在“水面”上的一種素質。一個人說話的好壞,首要因素就是發音,這也是說好話的一個基本條件。

那么日常在家有什么方法練就口才

一、練普通話

我們的普通話水平沒有必要像播音員一樣標準(除播音員以外),但至少要過得去,不要讓別人一聽就感覺我們普通話有比較嚴重的問題。那么哪幾種發音不準會讓人明顯感覺到普通話不標準呢,主要為以下幾點

1、n和l不分。比如:老奶奶來了。如果這句話你讀起來像一個音一樣,那你基本上這兩個音分不清的。

2、z-和z不分。就是平卷舌不分。“四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。” 3、-和f不分。“化肥會揮發。”

以上提到的幾個音,如果發得不準,是很明顯的,其他發音比如前后鼻音發得不準什么的,一般日常生活中是不太聽得出來,但以前幾個音,如果你存在問題,那么請下點功夫糾正下。

二、跟著新聞聯播練

其實這個方法是最簡單,但是是最有效的。每天有半小時的新聞聯播,他說一句自己跟著讀一句,要模仿他的語音語調,發音等等。只要你能每天練習一個小時,堅持一個月,就會有很明顯的提升


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學演講口才

無論做什么事情,好的口才會提高事情的成功率。但是,你首先也要明白,培養好的口才沒有速成的方法,不可以兩三天就讓你成為一個有口才的人。

第一,下定決心學好自己的口才并為之付出努力,你堅定的決心也會讓你看起來比較自信。你在心里一定要跟自己說,我要學好口才,一定要學好口才,學好口才才能讓事情進行得更順利。

第二,先傾聽,后訴說。你去看一些名人演講或者聽一些口才好的人說話,看一下他們是如何表達自己的,吸取他們的優點,看到適合你的,就用在自己的身上。任何口才好的人會成功都是以模仿為主,然后再加上自己創新的東西,形成自己的一種風格的。

訓練過程中對“口才”二字的掌控和把握,在訓練人口才的過程中,對“口才”二字有不同的解釋、進而采取相應的訓練手段。“口”主要表現在語言表達的流暢性、抑揚頓挫、快慢緩急,再加上表情、眼神和頭勢等配合。“才”是自己的思想、看法、觀點和感悟,或你能表達出來的別人的思想、看法、觀點和感悟。“才”部分個體間有巨大差異,“才”從嚴格意義上講,無法短時間內培訓,跟人的價值觀、觀念和思維有關。但“口”可以在短時間內培訓的,即表達能力與技巧。

1.預講練習法

更重要的是多講多練,積累成功的經驗。講一次不行,講十次,三十次,五十次,肯定會越來越能夠把握自己。

大量的預講練習可以幫助演講者建立充分的自信,而且還便于自己更好地去發揮,避免因準備不充分或不適應演講環境而引起的驚慌失措。中國有句古語叫熟能生巧,就是這個道理。

2.專注所說法

專注自己的說話,就是把注意力全部專注在你要演講的內容上,而不是放在聽眾怎么評價我,對我形成什么樣的印象上。其實演講的最高境界就是忘了自己,面向聽眾,專注所說。

專注自己的說話,其實也是注意力轉移的一種方法。我們常常是面對聽眾會緊張,但自己說話不會緊張,所以將注意力全部放在講話本身上,而無暇顧及聽眾的反應,無暇關注聽眾,自然就會減輕緊張程度。

3.調節動作法

你在臺上緊張的時候,會發現你的渾身肌肉緊縮著,繃得緊緊的,這個時候你換個動作,換個姿勢,會直接減輕你的緊張程度。或者是握緊雙拳,握得不能再緊之后放松,這樣反復練習,多做幾下身體就會慢慢放松下來。

4.呼吸調節法

適度的深呼吸有助于緩解緊張、焦躁、煩悶的情緒。演講者在臨場發生怯場時,可以運用深呼吸法進行心理和生理調節:演講者全身呈放松狀態,目光轉移到遠方景物,做緩慢的腹式深呼吸,根據情況做五到十次,甚至更多次。很多運動員、歌星、主持人,他們在上場時也做深呼吸來調節自己的情緒。其實,這在心理學上叫注意力轉移法。原來把注意力放在擔心上,現在不過是把注意力轉移到深呼吸上,以此來讓自己放松平靜下來。

5.目光訓練法

初學演講者往往害怕與聽眾進行眼神的交流,于是出現了低頭、抬頭、側身等影響演講效果的不正確的姿勢。演講者正視演講對象,這不僅是出于演講者的禮貌,更重要的是演講者與聽眾全方位互動交流的需要。初學演講者不妨按以下方法來訓練:找人與自己對視,并且在此過程中不要講話。或者也可以像我在初學演講時一樣,我經常在早上散步的時候,故意從那些參加晨練扭秧歌的大媽面前走過,我用眼神與她們對視交流,想象在對她們進行演講。每次在坐地鐵的時候,人群往上走我就看著他們的眼睛往下走,想象如果在對他們發表演講,我應該用一種什么樣的眼神與他們交流。在“中國公眾演說特訓營”的培訓班上我也都要求學員做目光對視訓練。平時在底下養成習慣了,上臺看聽眾也就非常自然了。

1、活在別人的掌聲中,是禁不起考驗的人。

2、不要刻意去猜測他人的想法,如果你沒有智慧與經驗的正確判斷,通常都會有錯誤的。

3、要了解一個人,只需要看他的出發點與目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。

4、人生的真理,只是藏在平淡無味之中。

5、不洗澡的人,硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴,是來自于真才實學的。有德自然香。

6、與其你去排斥已成的事實,你不如去接受它。

7、逆境是成長必經的過程,能勇于接受逆境的人,生命就會日漸的茁壯。

8、你要感謝告訴你缺點的人。

9、能為別人設想的人,永遠不寂寞。

10、如果你能像看別人缺點一樣,如此準確般的發現自己的缺點,那么你的生命將會不平凡。

1.提高膽量

有交際的機會,你才能展示你的口才能力,而要成功交際,你絕不可缺少膽量五大交際口才訓練方法助你交際更受歡迎五大交際口才訓練方法助你交際更受歡迎。要提高膽量,你就再不能自顧自樂,而是放開身心,走進人群,學會如何與人攀談,訓練你的膽子。

2.參與討論

當你碰到團體討論的場合時,你可以加入,融入其中,與他人來一場討論五大交際口才訓練方法助你交際更受歡迎文章五大交際口才訓練方法助你交際更受歡迎,你可以大膽提出自己的想法,不要害羞,也-寡言,好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。

3.閱讀口才類書籍

利用空閑的時間,多閱讀一些口才類書籍,你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實,你不僅要多讀口才類的書籍,還要涉獵其他學科的書籍,這樣有助你積累談資呢!

4.多敘述

你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章,這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力五大交際口才訓練方法助你交際更受歡迎口才交際。

5.說話簡潔、具體

在交際中,切忌說話內容空泛與絮絮叨叨,所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養,令自己說話簡潔、具體,使對方能迅速獲取你想表達出來的信息,提高交談效率。



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演講要求

口語能力,不僅僅是能說會道。它是一個人的智能和語言組織能力的綜合體,是通過言語形式表現出來的能力。按照從低到高的級別可以分為描述能力、表達能力、議論能力、駁辯能力、幽默能力。

描述能力是對自己所見之事物和所歷之事能夠大體客觀地描繪和描述,使聽者較為清晰完整地了解所言內容。

表達能力是將自己的意見、辦法、方案、設想、情感、思想和內心感受陳述出來,能使聽者接受或受感染。

議論能力是對事物、事情和事件作有價值和有意義的評論,能講得頭頭是道,令人折服。

辯駁能力是在一個大前提或幾項基本原則的基礎上同時既做論證又做反駁性的發言,使對手無法堅持或干脆放棄原先持有的立場和觀點。

幽默能力是平時能說笑話,常令聽者捧腹噴飯,營造寬松氣氛。

1.好口才有助于你交流學習。你一定有很多奇思妙想打算與他人分享吧。但思想是裝在腦子里的,究竟是個什么樣,別人無從知道;而要想表達出來,就不得不張嘴說話。你有過詞不達意、有話卻怎么也說不出的經歷嗎?要想徹底告別“茶壺里裝餃子”的苦惱,練好你的口才吧!

2.好口才有助于你被人了解。口才好壞是一個人思維本領、認識高度、知識底蘊等綜合的表現。很多時候,他人對你的認識、了解都是通過對話來實現的。如果你希望別人見識你的“廬山真面目”,練好你的口才吧!

3.好口才有助于你自我保護。在你的學校、家庭和社會中,你難免會遇到各種各樣的誤會、批評、指責,等等。你如果不甘“被冤枉”,想對自己的合理訴求據理力爭、要個說法,甚至要伸張正義,練好你的口才吧!

4.好口才有助于你改善人際關系。很多人都會羨慕身邊那些人緣特好的人,希望自己也能那樣受人歡迎。那你發現他們善于言談的共同特點了嗎?要想成為他們中的一員,練好你的口才吧!

5.好口才有助于你成就事業。還記得自己夢想的事業藍圖嗎?“千里之行始于足下”,成就大業始于說話。要駕馭諸多復雜情況首先需要的就是你的口頭表達能力。良好的口才一定會在創業路上助你一臂之力。

1.分析失敗的原因,對不足加以改進。只有明白錯在哪里,才能有針對性地進行改正,回想一下你上一次失敗的發言,是因為準備不充足、精神太緊張還是講話忽略了技巧?找準了漏洞,努力彌補,避免在同一個地方摔跤。

2.放松精神,增強自信。許多發言的失敗都是因太過緊張導致的,所以,應該盡量使自己緊張的情緒得到松弛,可以嘗試用轉移注意力等方法進行放松。同時,要學會鼓勵自己,保持積極樂觀的心態,找到了失敗的原因后,就不要老在腦海里重復失利的鏡頭,這只會加重自己的心理負擔。

3.積極嘗試,用一次成功來消除心理陰影。一場足球比賽中,當一個隊獲得了罰點球的機會時,教練往往會選擇上次比賽時射失點球的隊員來主罰,這樣做,一方面是顯示對他的信任,另一方面,更是希望他能夠靠成功來克服失敗的陰影。所以,在遇到需要發言的場合時,請勇敢地站起來吧,為自己爭取一次成功的機會!



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