分類: 口才訓(xùn)練 口才詞典 編輯 : 口才大全 發(fā)布 : 03-26

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口才如何訓(xùn)練方法_如何鍛煉自己的口才
口才如何訓(xùn)練方法

1.發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái)。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。

2.同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。

3.說(shuō)話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。

4.表達(dá)時(shí)要聲情并茂。

5.準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法。

6.準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。

7.準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。

8.隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對(duì)方的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭(zhēng)在模仿中平共處 超過(guò)對(duì)方。

1、鍛練口齒，多念報(bào)紙，每天一小時(shí)，一張報(bào)紙都念一遍，不放棄任何一個(gè)版面，包括廣告板塊。

2、培養(yǎng)邏輯思維能力，學(xué)會(huì)把報(bào)紙上大段的新聞縮減成一個(gè)概要，提取內(nèi)容的主干。

3、多與人溝通，尤其是辯論，在實(shí)踐中提高表達(dá)能力。

4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養(yǎng)外語(yǔ)會(huì)話能力、和減肥等一樣，都是循序漸進(jìn)慢慢改變的過(guò)程，是量變到質(zhì)變的過(guò)程，少則半年，多則一兩年。如果能堅(jiān)持，相信一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間未見你的朋友會(huì)對(duì)你的感覺大為改觀。

1.誦讀:讀報(bào)紙、對(duì)著鏡子喊、練習(xí)朗讀

2.閱讀:多讀書、閱讀能力、看名著、多背誦、多讀魯迅的書、常背成語(yǔ)、多聽經(jīng)典對(duì)白、多看新聞、多看看一些有文采的書

3.模仿:多看著名的演講稿和名人演講稿、聽相聲、時(shí)刻注意別人說(shuō)話

4.心理:幽默感/心胸、外向、開朗的心態(tài)、膽子放大些、把大家都看作你自己的家人，很親切的看待、不要太理面子，顧及太多，心里想說(shuō)就說(shuō)

5.練習(xí):去上臺(tái)演講、多發(fā)言、利用電話、多說(shuō)、當(dāng)推銷員、多交朋友、到--里找個(gè)不順眼的吵架、讀文章讓陌生人聽、找個(gè)能抬杠的沒事多抬抬杠、找機(jī)會(huì)和別人吵架、經(jīng)常軟一個(gè)假象主體寫演講稿、也可以多和朋友就某個(gè)有意義的主體進(jìn)行討論、多參與一些公益活動(dòng)、服務(wù)行業(yè)還有市場(chǎng)營(yíng)銷員、經(jīng)常給朋友講故事、說(shuō)話說(shuō)話，不停的說(shuō)，見人就說(shuō)，跟小孩說(shuō)跟老人說(shuō)，跟陌生人說(shuō)跟朋友說(shuō)

一.參加各種體育活動(dòng)

體育是一種直接與人正面接觸和競(jìng)爭(zhēng)的群體活動(dòng)。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個(gè)以上的人參與才有意義。更重要的是，體育活動(dòng)不但需要智慧和力量，而且需要膽量。這膽量，正是人際交往所必需的一種要素。經(jīng)常參加各種體育活動(dòng)，既有利于提高身體素質(zhì)，有利于培養(yǎng)興趣，也有利于提高交際能力。一旦愛上體育，就會(huì)主動(dòng)尋找對(duì)手，這種尋找，就是交際;合適的對(duì)手，往往就是友誼的伙伴。

二.經(jīng)常外出旅游

利用節(jié)假日走出家門、走向社會(huì)、走向大自然，可以增長(zhǎng)見識(shí)，陶冶性情，也可以培養(yǎng)興趣、-胸襟。旅游是一種-性活動(dòng)，交際也是-性的，兩者是相通的。交際需要坦露自己，需要主動(dòng)和熱情，一個(gè)沉默寡言、性格內(nèi)向，不愛活動(dòng)、自我封閉的人，怎么會(huì)有很強(qiáng)的交際能力呢?在旅游中，可以直接接觸到一些新的對(duì)象，了解新的交際內(nèi)容，旅游結(jié)束，見識(shí)廣了、談資多了，這又給以后的交際增加了話題。

三.有意識(shí)地獨(dú)自做客待客

獨(dú)自到同學(xué)或鄰居家去串門，到親戚家去做客，這都是緞煉孩子交際能力的機(jī)會(huì)。串門做客，需要寒暄和問(wèn)候，也需要交談和有關(guān)禮物的收送。

< 如何鍛煉出好口才_(tái)如何學(xué)好口才>如何鍛煉出好口才_(tái)如何學(xué)好口才
如何鍛煉出好口才

第一、愿言!&mdas-;&mdas-;就是，你要打開心門，你要愿意去溝通!這是很多朋友忽視的地方。很多同學(xué)上臺(tái)緊張恐懼，語(yǔ)無(wú)倫次，其實(shí)不是因?yàn)榫o張而緊張，而是因?yàn)椴辉敢馊ブv而緊張!愿言，是要從內(nèi)心深處愿意去溝通，愿意去交流，在交流中尋找到自己的興趣所在!愿言，是喜歡講的基礎(chǔ);是學(xué)好一切口才的基礎(chǔ)!

第二、敢講!&mdas-;&mdas-;愿言之后，我們又要開始敢于去表達(dá)自己。克服緊張，樹立自信。無(wú)論是多少人，無(wú)論是面對(duì)什么樣的人，無(wú)論是講什么樣的話題，我們都敢于去表達(dá)自己，敢上臺(tái)，敢大聲地去講，自信地去表達(dá)。

第三、能說(shuō)!&mdas-;&mdas-;很多同學(xué)克服了緊張恐懼之后，還是言之無(wú)物，總是講一些空洞的內(nèi)容、老掉牙的故事，這就要求我們要有一定的知識(shí)儲(chǔ)備，無(wú)論什么話題都能說(shuō)出一些道理出來(lái)，哪怕是個(gè)完全陌生的話題，但是我們可以從另外的角度參與進(jìn)去討論。能說(shuō)，考驗(yàn)的是我們的知識(shí)信息量，和運(yùn)用話題的技巧。

第四、會(huì)道!&mdas-;&mdas-;這是比較高的境界，要求我們要講得好，講得精彩，講得別人愛聽，講得有吸引力和影響力。會(huì)道，要求我們要充分運(yùn)用各種靈活的演講技巧和工具，互動(dòng)到位，氣氛好，而且會(huì)控場(chǎng)，牢牢把握住話題。

第五、用心溝通!&mdas-;&mdas-;這是最高境界。我認(rèn)為，真正的口才是用心溝通。學(xué)口才就是學(xué)做人，心的溝通是最高境界的溝通。所以，如果我們用生命去演講，用真情去打動(dòng)別人，用激情去燃燒聽眾&mdas-;&mdas-;那我們就可以影響更多的人，就可以幫助更多的人!

1.首先是要有自信，有自信才能擺正心態(tài)，演講時(shí)能做到簡(jiǎn)單干練無(wú)多余的動(dòng)作，且信心滿滿才會(huì)有大大的膽量。

2.其次，我們要有敏捷的思維，所以平常可以多做些能提高我們反應(yīng)的小游戲，還有多用我們的大腦右半球去處理一些抽象枯燥的問(wèn)題，那樣我們的快速思維能力就會(huì)提高。

3.再次多看些書，看你的身邊的人，他們是怎么樣和人交流的，平常也要多和人交流，如有上臺(tái)講話的機(jī)會(huì)一定要多多抓住機(jī)會(huì)，也可以在網(wǎng)上看看那些的名人演講，看看報(bào)紙和網(wǎng)頁(yè)，增加自己的知識(shí)面。那樣談話的時(shí)候也有東西講了。自然就可以提高自己的口才了。

1.首先得說(shuō)聽的才能

聽是說(shuō)的基礎(chǔ)。要想會(huì)說(shuō)，樹立你養(yǎng)成愛聽、多聽、會(huì)聽的好習(xí)慣，如多聽新聞、聽講演、聽他人說(shuō)話等，這樣你就能夠獲取很多、豐厚的信息。這些信息通過(guò)大腦的結(jié)合、提煉，就會(huì)構(gòu)成言語(yǔ)才智的豐厚源泉。培育聽的才能，為培育說(shuō)的才能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.如何練習(xí)自個(gè)的口才才能?其次是看的才能

多看能夠?yàn)槎嗾f(shuō)供給資料和演示。你能夠看電影、書報(bào)、電視中言語(yǔ)攀談多的節(jié)目，還能夠看現(xiàn)實(shí)日子中各種生動(dòng)而感人的場(chǎng)景。這些方法一方面能夠陶冶情操、豐厚文化日子，另一方面又能夠讓你學(xué)習(xí)其他人的說(shuō)話方法、技巧和內(nèi)容。青少年口才訓(xùn)練營(yíng)認(rèn)為特別是那些影視、戲曲、書報(bào)中人物的對(duì)話，它們?cè)从谌兆印⒏哂谌兆樱軌驗(yàn)槟銓W(xué)習(xí)說(shuō)話供給典范。

3.背的才能

背誦不但能夠強(qiáng)化回憶，還能練習(xí)你構(gòu)成良好的語(yǔ)感。無(wú)妨主張你嘗試著多背詩(shī)詞、格言、諺語(yǔ)等，它們的內(nèi)在豐厚、文字美麗。假如你背的多了，不僅會(huì)在情感上遭到潤(rùn)澤、熏陶，還能夠漸漸構(gòu)成自個(gè)準(zhǔn)確而生動(dòng)的言語(yǔ)。

4.想的才能

想是讓思想條理化的必經(jīng)之路。在現(xiàn)實(shí)日子中，很多時(shí)候咱們不是不會(huì)說(shuō)，而是不會(huì)想，想不明白也就說(shuō)不清楚。在說(shuō)一件事、介紹一個(gè)人之前，主張你認(rèn)真想想工作發(fā)生的時(shí)刻、地點(diǎn)和通過(guò)，想一想人物的表面、特征等。有了條理化的思想，你才會(huì)讓自個(gè)的言語(yǔ)愈加條理化。

5.編的才能

第五點(diǎn)即是編的才能，會(huì)編善說(shuō)是想像力豐厚、創(chuàng)造力強(qiáng)的象征。

6.說(shuō)的才能

說(shuō)是言語(yǔ)表達(dá)才能的最高表現(xiàn)。只要多說(shuō)，你的語(yǔ)商才能才會(huì)敏捷進(jìn)步。

1、速讀法訓(xùn)練速讀法的目的，在于鍛煉口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時(shí)候速度可以慢一些，逐次加快，讀的過(guò)程中不要有停頓，注意發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰。

2、背誦法背誦法的目的是培養(yǎng)記憶能力，記憶是練口才必不可少的一種要素，準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的重點(diǎn)并背誦，然后聲情并茂地表達(dá)出來(lái)。

3、對(duì)著鏡子訓(xùn)練堅(jiān)持每天對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，達(dá)到自然、大方的口才。

4、復(fù)述法復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō),就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤＿@種訓(xùn)練方法的目的在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語(yǔ)言的連貫。

5、模仿法模仿播音員、演播員、演員、演講家的口才表達(dá)，注意聲音、語(yǔ)調(diào)、神態(tài)、動(dòng)作，多去現(xiàn)場(chǎng)感受講師的口才表達(dá)，模仿對(duì)象很重要，模仿多了口語(yǔ)能力就能得到提升。

6、描述法描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，組織語(yǔ)言能力是口語(yǔ)表達(dá)能力的一項(xiàng)基本功。

< 應(yīng)該如何鍛煉自己的口才_(tái)如何訓(xùn)練好口才>應(yīng)該如何鍛煉自己的口才_(tái)如何訓(xùn)練好口才
應(yīng)該如何鍛煉自己的口才

一、多讀書。

通過(guò)讀書不僅可以懂得很多的人生道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時(shí)候就不會(huì)無(wú)話可說(shuō)，同時(shí)書中還會(huì)告訴你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

二、提前打稿。

如果提前知道自己要在公共場(chǎng)合發(fā)言的話，可以提前打稿，及時(shí)補(bǔ)落實(shí)到書面上也要打腹稿，這樣不至于臨場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候太過(guò)慌亂，做到心中有數(shù)，可以很好的發(fā)揮出來(lái)不會(huì)怯場(chǎng)。

三、條理清楚。

不管是說(shuō)話的內(nèi)容是哪個(gè)方面的，一定要注意說(shuō)話的條理清晰，你可以沒有哪些救國(guó)救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說(shuō)什么，給人思路混亂的感覺。

四、放慢語(yǔ)速。

口才表達(dá)的時(shí)候不要太快，語(yǔ)速快了會(huì)給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來(lái)也不舒服，相反，放慢語(yǔ)速，既可以 給人從此不迫的感覺，又可以進(jìn)行思考，組織自己的語(yǔ)言，反而能表述的更加清楚，流暢。

五、適當(dāng)舉例。

在演講的時(shí)候我們總是在表述我們的觀點(diǎn)，并且希望聽眾能夠接受和認(rèn)同我們的觀點(diǎn)，但是只是簡(jiǎn)單的說(shuō)教很難讓人信服，這時(shí)候如果加上生活中活生生的例子，或者講一個(gè)情節(jié)簡(jiǎn)單但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不僅會(huì)讓聽眾樂于接受，而且會(huì)記憶比較深刻，能較好的認(rèn)同你的觀點(diǎn)。

一、模仿

先找到一個(gè)自己最欣賞也最喜歡的廣播或電視節(jié)目主持人，每天聽他的節(jié)目，模仿她(他)說(shuō)話時(shí)的聲音語(yǔ)調(diào)，抑揚(yáng)頓挫，用字遣詞，結(jié)構(gòu)邏輯，甚至把節(jié)目錄下來(lái)，利用任何等車和走路的時(shí)候，不斷繁復(fù)練習(xí)，嘴巴還跟著動(dòng)﹗

二、堅(jiān)持閱讀

每天讀報(bào)紙社論一篇，或好的文章一篇，幻想自己就是那個(gè)聲音優(yōu)美，言之有物主持人，會(huì)用什麼樣的聲音語(yǔ)調(diào)，來(lái)讀這篇文章?如果全文太長(zhǎng)，截取其中最精彩的一到兩個(gè)段落也行。讀完之後，放下文章，閉上眼睛思考個(gè)30秒，然後開始對(duì)著鏡子，試著把剛才閱讀的重點(diǎn)，用自己的話說(shuō)出來(lái)。從一開始三十秒的微言大義，慢慢變成1分鐘，甚至3分鐘的演講。

三、強(qiáng)烈的熱愛

對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力。“熱愛是最好的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強(qiáng)烈的熱愛就不會(huì)有堅(jiān)定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來(lái)無(wú)數(shù)事實(shí)告訴我們，任何一個(gè)有成就的人，無(wú)一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

四、抓住一切練習(xí)的機(jī)會(huì)

如果你不只想成為一個(gè)日常生活的分享者，還想成為一個(gè)演講家時(shí)，那么還要積極把握任何可以發(fā)表的機(jī)會(huì)，在課堂上抒發(fā)自己的意見，在公司開會(huì)時(shí)提出自己的看法，并且在假日參加不同的演講與讀書會(huì)，在讀者提問(wèn)時(shí)大膽說(shuō)出自己的問(wèn)題，甚至還效法不要臉的鄭匡宇，制做履歷，主動(dòng)打電話聯(lián)系一些社團(tuán)，學(xué)校與機(jī)關(guān)，表達(dá)你希望能去做一場(chǎng)簡(jiǎn)短演講的意愿。不要以為那不可能，當(dāng)他們找不到原本想找的主講者時(shí)，沒魚蝦也好，你出線的機(jī)率就很大。

五、耐心加恒心

冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個(gè)口若懸河的演講者。

一、自覺自己很健談

首先，應(yīng)該認(rèn)為”我很健談“。當(dāng)與別人在一起時(shí)要認(rèn)識(shí)到，自己將會(huì)使這次談話有良好的表現(xiàn)。要認(rèn)識(shí)到，你的思想如行云流水般順 暢，也可以幽默的方式表達(dá)自己的想法。雖然在剛開始時(shí)，可能會(huì)認(rèn)為有點(diǎn)自相矛盾，尤其當(dāng)自己認(rèn)為自己口拙時(shí)，更顯得充滿矛盾。但是”行動(dòng)創(chuàng)造感情”，當(dāng)自己相信自己口才很好時(shí)，所產(chǎn)生的自信會(huì)在你的心中生根發(fā)芽，隨之而來(lái)就是你有了膽量，使你真正成為口才很好的人。

二、豐富知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)

想要使自己更健談，當(dāng)然要掌握一定的話題。在當(dāng)今社會(huì)中，可以自由地掌握各方面的訊息，任何人都必須不斷吸收各種新資訊。從報(bào)紙、-、書籍、互聯(lián)網(wǎng)等等吸取營(yíng)養(yǎng)。

三、做一個(gè)好聽眾

當(dāng)一個(gè)好聽眾也是一種技巧。聆聽對(duì)方談話時(shí)，并非默默無(wú)聲地聽，而是必須注視說(shuō)話者，表示出自己對(duì)對(duì)方所說(shuō)的話題很有興趣。

四、不要一個(gè)人唱”獨(dú)角戲”

交談不是唱”獨(dú)角戲”，應(yīng)該是意見和思想的交流。在交談中，除了要適時(shí)地發(fā)表自己的意見以外，還要讓對(duì)方也有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

五、從實(shí)際中學(xué)習(xí)

任何知識(shí)只有付諸實(shí)際行動(dòng)，才算是真正掌握。膽量也是，你只要行動(dòng)了，你就會(huì)勇敢地面對(duì)所遇到的困難，在學(xué)到某項(xiàng)新的知識(shí)時(shí)，就應(yīng)該盡可能談?wù)摗Ｓ纱恕？梢垣@得有關(guān)會(huì)話技巧的經(jīng)驗(yàn)。

1、善用禮貌語(yǔ)言

在交際中，禮貌的人與態(tài)度總能讓人感到愉悅，講禮貌是很重要的。你要學(xué)會(huì)妥善運(yùn)用禮貌的語(yǔ)言，多說(shuō)“請(qǐng)，請(qǐng)問(wèn)，謝謝，您好，失陪，再會(huì)......”等詞語(yǔ)，這是對(duì)別人的尊重，也是你禮貌的體現(xiàn)。

2、真誠(chéng)說(shuō)話

人世間最美好的事情莫過(guò)于真、善、美，只要你通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出你的真誠(chéng)、善良，相信沒有人會(huì)拒絕與你交往，所以，學(xué)會(huì)真摯地表達(dá)你的想法與情感吧，不要說(shuō)假話，不要夸大其詞，不要吞吞吐吐。

3、理性溝通

人往往會(huì)受情緒影響而做錯(cuò)事，說(shuō)錯(cuò)話，嚴(yán)重者更會(huì)釀成不可挽回的大錯(cuò)。為避免自己說(shuō)錯(cuò)話，你就要學(xué)會(huì)理性溝通，時(shí)刻不要讓負(fù)面情緒沖昏頭腦。

4、耐心傾聽

在交際中，你不妨多多充當(dāng)傾聽者，向他人表示出你的耐心、專注、真誠(chéng)，讓人感到你是可靠的，值得交往的。傾聽中，你可以不時(shí)給予對(duì)方一個(gè)眼神、一個(gè)微笑、一句答允，拉近彼此間的距離。切忌心不在焉，態(tài)度散漫。

5、學(xué)會(huì)幽默

交際中，適當(dāng)?shù)挠哪苁箽夥崭谇ⅲ€有助消除彼此間的陌生感。但是幽默中有大學(xué)問(wèn)，你的幽默最好是內(nèi)容高雅，因地制宜的，避免廢話過(guò)多，言語(yǔ)中冒犯了他人。還有，注意幽默有度，莫令自己成了一個(gè)不知分寸的小丑。

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