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夫妻之間的溝通是很重要的，跟家庭是否和諧起著重要作用，在夫妻生活中，溝通是第一重要的。有溝通才會增加彼此的了解，才會增進相互間的感情。
夫妻溝通技巧：
1、用語言來表達愛和感激
很多人都認為我對他的愛，他應該知道??！我想他，他應該知道啊。我感激他，他應該能夠感覺到啊！可結果是這些“應該”他都沒有感覺到，也不知道。夫妻本就是來自不同家庭環境下的，對一些事情的看法，帶有自己家庭的痕跡，而且兩性的差異，也讓我們彼此根本不可能每時每刻都會想的一樣。所以感激，或者愛，誰都不是應該會感覺到的。而是需要一方清楚的表達出來。很多時候表達出來都未必理解的，更何況是不說呢？
2、不想當然的認為他理解或明白
人都有一種傾向，就是對理解的期望值過高，在親密關系中尤其如此。
別默認為會有心靈感應，即便你有時候真的感覺到它的存在。不要默認為你們的品味相同。取悅你的伴侶做好的方法，是讓對方感覺你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你設想的不一致，不要做出無聊的表情，好像他的一切都盡在你的掌控之中，要讓對方看到你的愉悅，因為你們又分享了一個小秘密。
3、先會傾聽他，再要求他傾聽自己
在婚姻當中，我們可以看到很多沉默的伴侶。咨詢過程中我發現，造成這樣的后果通常是由于沉默的哪一方在語言的斗爭中被打敗了，于是便采取互不往來的政策。所以，不要溝通欲過盛，以免你的演說變成一場颶風，摧毀眼前的一切。
4、爭吵中不爭輸贏
很多夫妻，在遇到爭論的時候，非要辯個對錯，論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家?。≡跔庉斱A的過程中，其實大家都輸了。因為忘記最初溝通的目的了，也沒有達到預期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決，沒有對錯的。所以遇到意見不合，跟伴侶說幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無休止的爭論對錯，輸贏要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律師和法官。
5、不玩權利游戲
“你為什么總是不和我說話？”沉默。“你是不是煩我了？”“沒有！”
“那你干嘛不理我？是不是我做錯什么了？”“你很清楚自己都做了什么！”
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