一区二区免费播放_亚洲国产一区二区三区在线观看_久久久久久91_久久久婷_久久久www成人免费精品_免费观看一级特黄欧美大片

口才詞典網 一個專業的口才知識學習網站

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 口才學習 > 當眾講話

當眾講話

怎么在眾人面前講話不緊張

分類: 當眾講話 口才詞典 編輯 : 口才大全 發布 : 12-18

閱讀 :2598

  很多人都會在當眾講話的時候很緊張,但是有時候你卻不知道自己緊張的是什么,為什么會緊張,面對緊張要怎么做,那么下面我們一起來看看。

  怎么在眾人面前講話不緊張?

  1,意識到在場的人們希望你成功。

  聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風趣幽默。演講時多看友好、善意、贊同的目光。

  2,要道歉,說錯的話不要重復或者再修改。

  假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意,你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西。對此絕口不提就是。

  3,集中注意力于內容上,而不是形式。

  全身心投入演講,把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來,轉向外在的演講內容和聽眾。

  3,學會微笑。

  微笑會給你帶來良好的情緒,并且能在一定程度上消除你的緊張感。

  4,積累經驗。

  多進行演講,多鍛煉自己,經驗會帶來自信。

  5,熟悉演講場地。

  爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達并巡視講臺,練習使用麥克風和其他輔助視覺設施,提前調好話筒音量。

  6,熟悉聽眾。

  在聽眾進入會場時向他們致意,拉近和聽眾的距離。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。

  7,熟悉你的講稿。

  如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意,你的緊張感就會增強。演練你的演講稿,并且做必要的修改,但是臨近演講前演講稿最好不要做大幅改動,以免難于記憶。

  8,放松自己。

  做些準備活動松弛緊張的神經,比如深呼吸。

  以上是“怎么在眾人面前講話不緊張”的介紹,有很多人講話時如果與聽眾進行眼神交流就會大腦一片空白,將注意力放到一個人群中的物體上,可以減輕壓力。

下一篇:怎么在生活中鍛煉口才 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:如何當眾講話 克服當眾講話緊張 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 国产精品免费在线播放 | 久久66热re国产毛片基地 | 九九热精品在线观看 | 久久精品一区二区三区四区 | 欧美精品色精品一区二区三区 | 免费一级a毛片在线播放直播 | 午夜精品久久久久久91 | 免费一级 一片一毛片 | 久久国产精品成人免费古装 | 欧美成人看片一区二区三区尤物 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 欧美日韩精品一区二区三区视频在线 | 热久久国产欧美一区二区精品 | 国产69精品久久久久999 | 国产丝袜在线视频 | 五十路亲子中出在线观看 | 国产一区二区三区不卡免费观看 | 国产三级一区二区 | 九九九影院| 99国产精品久久久久久久成人热 | 殴美aⅴ | 久久国产综合精品欧美 | 欧美阿v| 亚洲欧美中文日韩综合 | 亚洲欧美影视 | 九九久久香港经典三级精品 | 久久久久久久久国产 | 99久久国产综合精品麻豆 | 成人a毛片免费视频观看 | 亚洲欧美偷拍另类 | 国产亚洲精品一品区99热 | 亚洲日韩区在线电影 | 欧美日韩大片 | 久久91精品国产91 | 国产一区二区三区在线看 | 国外欧美一区另类中文字幕 | 国产毛片一级国语版 | 亚洲精品成人久久久影院 | 亚洲精品乱码久久久久 | 国产激情在线观看 | 可以免费观看一级毛片黄a 另类国产精品一区二区 |