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　　相信很多人都有那種狀況，就是當眾講話的時候緊張的不得了，口干舌燥，聲音都不是自己的了，那么這個時候你有沒有想過為什么會有這種情況呢，為什么當眾講話會緊張呢？下面我們一起來看看。

　　為什么當眾講話會緊張？

　　1，完美主義怕出錯

　　很多人都有追求完美的心態，完美主義是一個陷阱，它將使你對于一切事物的認識過于執著，以至于對自己和演講的內容過度關注。

　　事實上沒有完人，站在臺上還想著自己準備得不夠完美，當你這樣想時你在演講時就會有所顧忌，不能完全放開，那么也就不會有力量。換句話說，難道怕就不會講錯嗎？應該拋棄完美，站在臺上就不要想這些，即使錯了也要當對的講，否則就不要講，應該有這種心態才對。如果站在臺上還想著自己準備得不夠完美，勢必在演講過程中就會有所顧忌，不能完全放開，也不會有壯膽的力量。

　　2，“恐高”

　　如果演講者面對的聽眾比自己的地位高，或者被認為比自己懂得還多，我們在講話時可能會感到更加緊張，表現往往很不自然。如求職者在評估小組面前，下級在上級面前，普通人在專家面前等。

　　3，太在意聽眾的看法

　　人們把當眾說話產生的恐懼心理稱之為“怯場”。怯場心理會帶來相應的生理變化，這些生理變化表現為：輕度的，心跳加快、呼吸急促、顏面赤熱;中度的，手腳發軟、肌肉抖顫、小便頻繁;重度的，當場暈倒。

　　4，對聽眾的熟悉程度

　　大多數人在“熟人”面前講話比較自然，而面對陌生的聽眾則會比較緊張，這是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們做出評價。 數人之間的交流有直接的信息反饋，在臺上一樣需要得到聽眾的反饋信息，除了一問一答部分外，演講在大部分情況下都是單向的。你無法像平時交談一樣從對方處獲得反饋。

　　在任何存在評價的場合中，人們一般很難發揮自己原有的水平。了解當眾講話的原因并克服它，那么你將找到一個全新的自己，以上是“為什么當眾講話會緊張”的介紹，希望對您有所幫助。

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