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演講技巧

演講與口才培訓怎樣學習演講演講怎樣自我介紹

分類: 演講技巧 口才詞典 編輯 : 口才大全 發布 : 04-03

閱讀 :1431

目錄1.演講與口才培訓_怎樣學習演講_演講怎樣自我介紹
2.演講怎樣才能提高自信
3.如何培養自信心_怎樣演講不緊張_如何演講不緊張

< 演講與口才培訓_怎樣學習演講_演講怎樣自我介紹>演講與口才培訓_怎樣學習演講_演講怎樣自我介紹
演講與口才培訓

說一句反語

在特定的場合中,演講者往往可以說一句反語,來含蓄地表達自己的思想觀點和情感態度。這樣做,不僅可以切合時境,而且能夠透示出一種獨特的情趣。

打一個比方

打比方是演講中常用的一種說理方法。高明的演講者往往善于通過打比方來闡釋某種理念,以體現自己獨特的幽默感和深刻的思辨力,讓聽眾在笑聲中感悟人生的哲理。

設一處情境

演講者運用生動形象的語言,設置一處充滿意趣的情境,往往會一下子就吸引和感染聽眾。這樣做,不僅可以渲染出一種獨特的演講情調,而且能夠透露出一種生動的語言趣味。

賣一回關子

演講者一開講就故意提出一個容易使人產生迷惑誤會的問題,吊起聽眾的胃口,然后才在后面的演講中進行巧妙的分析和闡釋,從而產生出人意料之外、又在情理之中的現場效應,這就是所謂賣關子。恰當地運用這種方法,可以使演講更加富有情趣。

顯一種態勢

在演講過程中,演講者的態勢語留給聽眾的視覺印象是十分鮮明的。因此,高明的演講者往往特意顯出一種與眾不同的體態和手勢,以吸引聽眾的關注,使演講顯得生動活潑而又特別富有情趣。正是這充滿情趣的特殊態勢語展現的自我形象,讓聽眾領略了演講者獨特的精神氣質和個性特征,從而大大增強了演講效果。

演講不是單純的表演。演講整個過程,縱然是有“演”的成份在內,但不是演戲,一定要把自己的思想感情,融入到整個演講過程中,要將自己納入到自己的演講詞中,把自己聲音高低、手足舉動、面部表情都帶上自己的思想,要把這些結合到你的演講內容中去,要用真實的感情去引發臺下聽眾的共鳴,要用真實的語言和聲音打動人。

演講不是單純的照本宣科。我本人就見過無數的演講者,演講之前,還拿著演講稿在那里溫習,到了演講來臨,時不時還要對著演講稿看上一兩眼,這種演講,充其量算是講課,按著正常的講義去授業解惑當然可以,但不足以打動人。真正的演講一定是脫稿的,是與環境相融合的,一定是與聽眾的思想情緒交融一起的,所以,好的演講,絕不可以依賴講稿。

演講是一門綜合藝術。演講是一件相對復雜的事情,每一次成功的演講,都是將相關門類的藝術氣質相結合的產物,是演講者綜合能力的一次展現,演講結果的好壞,取決于演講者對很多現場環境,對于自身氣質的一次完美結合。

演講不是聲嘶力竭的吼叫。要將自己的意圖傳遞給聽者,不是單靠喊叫可以實現的,不能把自己的內容通過非常小的聲音就傳遞給受眾的演講者,不是一個好的演講者,你的內容是不是打動人,不在于聲調的高低。

呈現給大家一個充滿自信的自己。自信心如同鳥兒的翅膀,有了強壯的翅膀才能飛得更高更遠。任何時候自信都是成功者必備的要素之一,一場演講比賽首先也是自信心的較量。一個自信心強的人更會讓大家覺得有血有肉。

自我介紹語言要簡單精煉。許多人自我介紹像是在報戶口,在做簡歷,在添履歷表。比如:“我叫***,****出生,曾擔任****,愛好****。”這樣的介紹著實乏味,更是難以給人留下什么印象,當你把最后一句說完時,估計大家已經把前面的忘得差不多了。精煉的自我介紹,要用精彩的語言展現閃光多彩的自己。比如:“我叫劉海燕,一個從小在海邊長大的姑娘,我喜歡大海,更喜歡不怕暴風雨勇敢搏擊的海燕,我要永遠為自己的理想翱翔在大海上空。

自我介紹要有幽默感。心理學家凱瑟林告訴我們:“如果你能使一個人對你有好感,那么,也就可能使你周圍的每一個人,甚至是全世界的人,都對你有好感。只要你不是到處和人握手,而是以你的友善、機智、風趣去傳播你的信息,那么空間距離就會消失。” 幽默能一下子拉近兩個人之間的感情距離。比如一個網蟲的自我介紹:“每個女人都是為愛而折翼的天使,她們來到人間,就再也回不去天堂了,所以需要男人好好的珍惜。我也是天使,不過降落的時候不小心臉先著地了,回不去天堂是因為體重的原因。還好,我還有一顆天使的心,善良、仁愛。”人們在捧腹大笑中便不知不覺的把演講者記在了心中。



< 演講怎樣才能提高自信>演講怎樣才能提高自信

在我所見過的上千場演講和表演中,常被忽視的因素就是講話者的真實自我。但對于很多人來說,在工作和生活中展現自我并不是一件容易的事,即便對于那些功成名就的高層管理人員、思想或者知名演員來說,也是如此。

下面這個例子就闡釋了為什么即使對那些資深演講者來說,展現自我、信任自己也是至關重要的。有一次,我的一位客戶參與錄制了一個重要的廣播節目。從各個方面來說,她在節目中的表現都無與倫比。然而,我發現,在節目的開頭,她一直在為講述自己的個人生活故事而向聽眾道歉,“非常抱歉,我又在講自己的事情了”,或者“很抱歉給大家講一下我的個人經歷”。休息時我同她聊天,告訴她表現得不錯。她問我有沒有建議給她,于是我告訴她,“去掉那些道歉的話怎么樣?你到臺上就是要與大家分享你的故事,這就是你來此的目的”。為分享自己的故事而道歉,無異于告訴聽眾你對自己感到不滿。

如何才能完美地表現自我,評估自己在特定時刻是否能表現得體。在公開發言時,或者在求職面試的過程中,人們很容易分心,開始問自己這樣一些問題:我如何才能講一些別人沒有講過的內容?如何才能做一些別人沒有做過的事情?為什么是我在這里面試而不是別人?展現自我可以讓你意識到這些問題其實都不重要,重要的是如何闡明你的觀點,以及全面公正地看待你的個人經歷。

那么,什么才是真正的展現自我呢?

首先,拋開你內心的自我否定。你頭腦中有個聲音在說你不夠優秀,知識淺薄,條件不夠。你應當跟這些自我否定的聲音說再見,并謝謝它們,因為這些聲音吹毛求疵,認為你可能對新的機會缺乏準備,無法勝任或者難當大任。

拋開那種認為自己條件不夠的想法,是我在本書里要與大家分享的重要內容,它會讓你受益匪淺。認可自己的才能,你就會充滿信心,并自然而然地認為自己能夠從表演和演講中得償所愿。即使你所講的內容別人可能已經講過了,但真正重要的是你自己的表現。你不一定非要與眾不同,試想一下,有多少母親曾對她們的孩子哼唱過同樣的搖籃曲?嬰兒們在乎的是自己母親的聲音,而不是搖籃曲本身。

或許你天生就有很強的自尊心,覺得自己生來就應該站在聚光燈下,從不懷疑自己的表現。果真如此的話,你就可以隨心所欲,保持自己的超人本色。我想這一點對少數幸運兒來說并不是什么難事。(當然,這也有可能只是虛張聲勢,區分的方式就是衡量一下自己能否繼續承擔更大的風險,處變不驚。)

對于實現你的目標來說,展現自我非常重要。如果你真的希望自己能夠扮演不同的角色,并在此過程中發掘或低調處理自己個性中的不同方面,有一點很重要,那就是要接受真實的自我,你才不會忽略自身的價值。

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如何培養自信心

練習、練習,直到它成為一種習慣。

練習才是王道,實踐能夠讓我們的信心“被建立”

<1>.多講,多講,慢慢就越來越能講,越來越會講。

就好像走樓梯,走多了,到了樓梯面前,就能夠舉步不動腦。

講話也是一樣的,講多了大腦的語言功能就會越來越發達。比如以前的語言功能區就像藏區一樣,很少有公路交通。而多練習之后,就會發現語言功能區像上海一樣四通八達,表達變的越來越輕松。

我聽一個認識的人說他們公司的電視購物主持人,來上班的時候就開始講,講到下班的時候。

<2>.張開口,我們就勝利了三分之一。

有的時候,我們的障礙往往在于開口。所以我和大家分享一個信念:“壞的開始等于成功的三分之一”,這是新精英成長機構古典老師的一篇博文。大致意思就是反對完美主義,把時間都花在了準備上,而從來沒有開始過。所以,當眾演講也是如此,開口了我們就勝利了三分之一。

第一,訓練豐富話題內容。有了話題,還得有言談下去的內容。內容來自于生活,來自于我們對生活觀察和感受。我們往往可以從一個人的言談看出他豐富的內涵及對生活的熾烈情感。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情,很難想象一個冷漠而毫無情致的人會興致勃勃地與我們談一個人們都感興趣的話題。

第二,努力使自己放松。一般來說,容易在人前說話緊張的人大多是說話時呼吸紊亂,氧氣的吸人量減少,頭腦一時處于空白狀態,從而不能按照所想的詞語說出來。

第三,訓練回避不好的話題。哪些話題應該避免呢?從我們自身來說,首先應該避免自己不完全了解的事情。一知半解、似懂非懂、糊里糊涂地說一遍,不僅不會給別人帶來什么益處,反而給人留下虛浮的壞印象。

第四,練習一些好的話題。在平時的學習和生活中,我們可以隨時注意觀察同學和老師的話題,哪些吸引人而哪些不吸引人?為什么?原因是什么?自己開口時,便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情,同時避免引起不良效果的話題。

準備不夠充分 若演講者總是覺得自己的演講準備得不充分,覺得會“出丑”,可能就會使自己沒有自信,造成思路斷線,心里發慌,加劇緊張的程度。準備包括精神的準備和材料的準備,以及了解聽眾的準備。

追求完美怕出錯 完美主義是一個陷阱,使你對于一切事物過于執著,以致對自己和演講的內容過度關注。

自卑 自卑是指自我評價偏低、自愧無能而喪失自信,并伴有自怨自艾、悲觀失望等情緒體驗的消極心理傾向。

突然的變化 突然的變化會給人造成壓力,比如現場人數突然增加或減少、有大領導突然到場、演講時間突然被壓縮。聽眾的多少會直接影響演講者的心理,一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多,演講者便會倍加謹慎。

恐高“心理 如果演講者面對的聽眾比自己的地位高,或者認為聽眾比自己懂得還多,擔心他們的看法,演講時可能會更緊張,表現往往也就不自然。

太在意聽眾的看法 人們把當眾說話產生的恐懼心理稱之為“怯場“。怯場會帶來相應的生理變化,這些生理變化表現為:輕度的,心跳加快、呼吸急促、顏面赤熱;中度的,手腳發軟、肌肉抖顫、小便頻繁;重度的,當場暈倒。



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