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1、認識自我
青少年提高口才的第一步就是要認識自我，方能找到最適合自己的提高口才的方法。一般來說，口才不好的青少年可能存在以下特質：①性格溫吞內向，不愛交流;②自卑懦弱;③性格開放，但不善言辭;④語言發音不正確;⑤思想邏輯混亂，措辭當......不知道你是否符合以上條件呢?
2、講故事
人人都會講故事，但并非每一個人都能講得生動與吸引人，當你能說好故事，你的口才也就提升了。你可以多講故事，思考如何才能講得通順、流暢、有趣，直到你信手拈來，隨時隨地都能用你的說話逗趣別人。
3、增強人際溝通能力
人與人之間的交際為你創造了良好的提高口才條件，多與人交際，你會變得更加開朗大方，口才能力也能提高，從中你能學習到如何正確、清晰地表達你的想法，為你的語言增加說服力。
4、練習說話
你可以獨自一人練習說話，也可以找朋友陪你練習，多說話對訓練你的語感、語音、語調、語氣等等很有幫助，只要你夠細心，你還能從每一次的說話聯系中得到啟發，思考自己的口才有哪些問題，找到通往成功的道路。
1、敢于發言
敢于發言是鍛煉好口才的前提，如果一個人總是畏畏縮縮，想言而不敢言，是絕不能練就好口才的。所以你要敢于發言，令自己變得大膽開放。
2、多多發言
正如“好記性不如爛筆頭”的道理，鍛煉口才也不是紙上談兵而不開口的，無論你是自言自語、讀書、背書、與人交流，只要做到多多發言，就能起到鍛煉口才的作用。
3、愛發言
喜歡說話的人，其口才不會太差。如果一個人本身就不喜歡開口說話，就會對與口才相關的一切提不起興趣，這樣是很難提升口才能力的。
4、豐富學識
博覽群書能令你的學識豐富，肚子里有墨水，你的發言談吐就會與眾不同，充滿智慧，讓人覺得與你交流能收獲很多，話題也會源源不斷。
1.多讀書，多看報。
豐富知識的積累是一個優秀演講者所必備的，那么知識的獲取在哪里獲取呢，通常我們就要從書籍、報紙以及現代媒體等等獲取。但是我個人認為最主要的還是書籍，書籍是人類進步的階梯。只有多讀書，多積累知識，腹中才不會空，文思才會涌。好口才就好比叫你去吹氣，看書就好比吸氣，你不深吸一口氣，你怎么能做到呼氣自如。
2.多總結，多思考。
階段性總結自己在書籍中學到的知識，正所謂漫無目的的學習相當于浪費生命，我們要有規律性、聯系性、總結性的學習。那樣才能學以致用，那樣才能做到最高效學習。有的人說，哎，知識都學雜了，亂套了。哈哈，那就說明這個人沒有做好總結分析。在總結完畢后，我們還要深度思考，加以聯想與延伸，把我們所學知識都能聯系到一起，便于日后脫口而出。
3.多聚會，多玩笑。
聚會，可能有的人不是特別看好，但是我卻特別看好，尤其是老鄉會或者同城會這些陌生人的聚會，因為在這種場合，都是陌生人，誰也不認識誰，你大可以拋開你內心那所謂的面子，拋開那自卑的脾性，敞開胸懷，暢所欲言，久而久之，對你的性格改變會成為助力的。多玩笑說的是要學會幽默感，要學會和別人開玩笑，要學會別人開你的玩笑，當然不能生氣，不能甩臉子讓別人看，那樣不但造成被人對你的誤解，認為你小氣，同樣也會使得你的內心越來越不敢于玩笑。能夠合適的開一個玩笑，既能活躍氣氛，又能減輕壓力，還能讓自己給改變內向性格做助力。一個能開好玩笑的人，即一個幽默感十足的人，絕對有潛力成為有個優秀的演講家。
速度。
就是快速的朗讀出來，盡量使用普通話、發音標準、語速盡可能快一點但是要保證讓自己聽的懂。這樣可以鍛煉你的舌頭讓你一開口就很在狀態，這樣才能有機會表達你的思想。
背誦。
選擇一些比較有哲理或者你認為比較好的話語給給背誦下來，俗話說：“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。”說的就是這個道理，這些你說的話才能有分量。
練聲。
就像每個歌星都有自己的聲音特征一樣，你也要注意練聲，自己獨特的聲音可以為自己打上一個標簽，也會給人家留下比較深的印象。
復述。
聽一段話然后復述出來，盡可能做到自己可以聽一遍可以復述更多的東西，一方面培養講話思維，另一方面這個可以讓自己在與別人交流中快速提取別人的有用信息。
一：以積極的心態與別人交談
沒有一個積極的心態和別人進行交談，那么你說話的聲音可能很細，說話的速度也可能很慢，如此別說對你的談吐有好的印象，連基本聽清楚你在說什么也很難。所以積極的心態是讓自己的談吐變得生動的一個重要因素。
二：每天給家人講一個故事
如果可以每天給家人講一個故事，剛剛開始的時候可以選擇簡短的故事進行，因為講故事不僅可以鍛煉到你的口才，更多的積累詞匯，生動有趣的詞匯多了，你與別人交談自然也就生動多了。
三：每天要進行20分鐘的閱讀
現在是電子時代，但是紙質的閱讀會更讓你的心平靜下來，你最好每天進行20分鐘的閱讀，這樣可以讓你的氣質得到一個更好的提高，而這種氣質會隨著你的談吐散發出來，很是迷人。
四：學會自我檢討
你剛開始自然我鍛煉的時候，可能效果并不是那么如意，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信，今天是不是說話太快了，今天是不是用詞不對了等等，你可以使用寫日記的方式進行檢討，時間長了，不但提高自己的寫作、表達能力，還可以記錄自己的成長歷程。
1、每天刻意暗示自己口才很好
每天起床后，選擇一些口才方面激勵的語句，通過心理暗示的作用，告訴自己是最棒的，能說的很好!這也是潛意識里為自己增加信心，一個人如果沒有很強大的自信，那是無法在語言溝通上出口成章，口若懸河的!
2、鍛煉思考的能力
從人遇到一件問題，到想出如何闡述或者解決這個問題，再到組織語言將其表達出來，這么繁瑣的過程，要在短短的幾秒內就全部完成，這是需要強大的思考能力的。口才的好與壞，實質上也就是一個人思考能力的體現，口才不好的人，遇到問題后，腦子一片茫然，他不知道該說什么，而思路清晰，有條有理才能將話語很好地表達出來，這就是思考能力的體現。日常工作生活中多刻意對一些問題進行發散性思考，或者多跟有想法的人交流，能夠幫助自己鍛煉思考能力。
3、練習非常重要
俗話說熟能生巧，鍛煉口才也是一樣，當你有了很強的信心，有了很好的思考能力，那么最后一步就是如何很好很完整地將想到的觀點表達出來了。這也是提升口才的最終目的。因此只有多說，多講，才能熟練，才能習慣。平常一定要多跟同事朋友家人交流，刻意地為自己增加說話的機會，鍛煉自己語言組織能力。
這三點是循序漸進的，來不得跳躍，只有扎實做好了第一點，才能去鍛煉第二點，最后做到第三點，一步一個腳印，才能最終實現提升自己口才的目標!
1、樹立自信，對生活懷著積極態度
都說幽默來源于自信，如果沒有自信的姿態，何談培養幽默的口才呢?我覺得，凡事往好處想，天無絕人之路，關上一扇窗，就有另一扇窗為你打開了!我們要對生活懷著積極態度，不能自暴自棄，要學會去自信的掌握、駕馭生活!
2、嘗試開發鍛煉右腦
右腦的發達程度涉及到幽默的口才能否養成。開發右腦的方法有很多，我常用的比如“做白日夢”、“靜坐冥想”、“多看藝術書籍、學習美術知識”、“多與別人暢所欲言”的方法，大家可以去試一下，很有效的哦!
3、遇到挫折，學會積極應對，培養樂觀的思維
人的一生不能說沒有挫折，像感情失敗、家庭變故、事業失利、朋友遠離等挫折和打擊，我想大家或多或少總能遇到一些。遇到這些挫折，我們要學會積極應對，培養樂觀的思維，堅強面對!
4、多看幽默搞笑電影、書籍
很多極品幽默的電影如周星馳系列、黃百鳴系列、古天樂系列、美國好萊塢的幽默電影，都是很不錯的。另外像“幽默與口才”、“讀者”、“故事會”等書籍都有用的。
在平時,我們都在提倡“男兒當自強”的男兒精神,有膽量、有本事,藝高人膽大。就說練口才吧,必須要有膽量,必須要練膽量。二者都是可以合二為一的。
1、先要自信,有膽量在公開場合演講,要一有機會就上,到處都是機會,比如說,班會上,班主任讓你傳達下學校的通知,這就是機會,當然有些人會說,這樣的機會很少,這也是實話,一般也就是班主任指名道姓地隨便點個來念。這個幾率和中彩票也差不了多少。但是,平時的空余時間就是你發揮的時候了,比如說在課后給同學們或者家里的親戚小朋友們講故事,這些總不會難辦吧?
2、多參加正式的比賽。平時的可能你訓練的時候,面對的只是一些熟悉的同學和朋友,效果可能沒那么好,但是,如果你能站在正式的比賽的舞臺上,那才是真刀實槍,下面黑壓壓的一大片都是不認識的人,你還得有膽量。
3、要加強閱讀。只有多閱讀,才能口齒伶俐,用詞的時候不假思索就可以,口齒伶俐后,自然就自信了,膽量也有了,口才也不在話下了。所以,閱讀是練口才與膽量的基礎。
怎樣能提高自己的交際口才？在我們的日常生活中，經常要應對各種各樣的問題和任務，這就需要我們在不同的場合發表見解。靈活掌握特定的場合說特定的話的技巧，會使得你的語言切情切景，從而大受歡迎。
我們生活在一個社會交際極其重要的時代，可以說，現代人的人生就是由一個個社交場合組成的.在當今這個充滿機遇與挑戰、競爭與合作的社會，人人都渴望學業有成、事業成功、家庭幸福、人生圓滿一這一切都是通過社會交際來實現的，而社交口才則是一切社會交際的基礎。因此，社交口才的水平決定了人們的社會交際能力和交際效果，是人生成敗的一個重要因素。
由于駕馭語言的能力、方法和技巧的不同，在社會交際中，常常產生截然不同的效果:有的人言不得體、詞不達意，因而時常招致冷言，四處碰壁，人生不順遂;有的人卻語言得體、談吐機智，因而備受青睞，在學校、職場、官場、商場、家庭都左右逢源、應付自如。因而，一切有志于社交成功、有志于人生成功的人都應對社交口才加以重視，努力掌握社交口才藝術，提高自己的社交口才水平。
社交口才并沒有一成不變的鐵的法則，在不同的社交場合，人們的言談方式和技巧應該是不同的。有時可以疾言厲色，有時則不妨不卑不亢;有時可以針鋒相對，有時則只能綿里藏針;有時應該開門見山，有時則宜旁敲側擊……總之，社交口才的要義就在于根據不同的社交場合運用相應的言談方式和技巧，做到應對合宜，言語得體，談吐機智。
1.特定的場合說特定的話
說話人的言辭表達不是在任何時間、任何地點都可以隨心所欲地進行，必須加以選擇。俗話說得好:“到什么山上唱什么歌。”就是這個道理。同一句話，在這個時間、這個地點可以說，但在那個時間、那個地點，就不一定可以說，甚至一定不可以說。不可以說而說了，就可能影響交際效果，甚至會出亂子。說話必須講究場合，不注意這一點，說些不適宜場合氣氛情境的話，往往會與初衷適得其反。
就拿周南社長在寶蓮禪寺天壇大佛開光大典上說的那番話為例，香港回歸祖國本就是一個敏感的話題，而港英政府又借各種名目大做文章。如何在這一特殊的宗教典禮上既不沖淡大典氣氛，又義正辭嚴地闡明立場，周社長的回答堪稱絕妙。他把一個嚴肅的話題巧妙地融入佛家教義的引用和出家人的語言模擬中，主旨鮮明，選材精妙，用語得體，于亦莊亦諧中，表明了中國政府在主權問題上鮮明的立場和觀點。
2.臨場現掛效果佳
現掛，本是相聲表演中的術語，指表演者能夠敏捷而有效地抓住周圍環境中的突然行為或現象，使其與表達的內容結合起來，從而減少其不利影響，以達到活躍、補充、增強說話效果的方法。
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