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說話要有氣質，這跟自己的表達能力有很大關系，在當代社會，競爭壓力大，如果表達能力強的話，對于自己事業的提升也是有幫助的。
如何系統地提高表達能力？
第一，“尊重對方”。
氣質來源于，“絕對的尊重”，不因別人的態度而改變，我們看比我們強的人，我們會報以羨慕崇敬的目光，我們看比我們弱的人，我們應有同情幫助的關心。
第二，說話的時候要多想想語境,把自己的感情輸出需求降低。
說話的內容的多少，排一個序由少到多，應該是：情緒，感受，體悟，道理。這點我想比較會關心人的人應該做的不錯吧.
在說話前，總要想想對方為什么問你這個問題，對方在聽了你的話之后會有怎么樣的反映與感受，在場的其他人會怎么樣想。想多了，你就是對話的控制者，藝術的流暢感也就隨之而來。
第三，“慢”。
只要語速放慢，您就會發現，智慧和邏輯都回來了，思考深度也有了。想清楚再說，不要沒想清楚就開口亂說。
第四，能不說話的時候，就不要說話。
這點除了要經常提醒自己，最關鍵的是要平時培養自己的腹式呼吸和鼻腔呼吸。為什么說腹式呼吸很重要，因為腹式呼吸的人平時不會經常張嘴。我看過一本講呼吸的書籍，里面的一個觀點我覺得很實用，那就是用胸腔呼吸的人，一般話多，外在體現出來就是沒氣質。想想早上起來，你是張著嘴醒來，還是閉著嘴醒來，氣質，高下立判。
第五，說話的時候請注意把控節奏和氛圍。
節奏不是速讀，我們干什么都需要一個節奏，音樂，學習，睡眠，只有有節奏的聲音才能稱之為樂音，給人以美的享受，生命同樣如此，對話同樣如此，該快則快，該慢則慢，這點的難處在于，有些人的確是快不起來，有些人的確是慢不起來，一個好的說話者，播音員，這點是基本功吧。
以上是“如何系統地提高表達能力”的介紹，希望對您有所幫助，表達能力的提高跟自己的學識也是有一定關系的，平時多積累、多看書還是有必要的。
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