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演講時應注意什么問題

給自己設定一些自我暗示，就像舉行一個儀式一樣，可以幫助你消除緊張情緒。我就給自己設定了很多這樣的暗示。我有一個小動作是彈手指，當主持人說“現在請林偉賢老師上場給大家演講”的 時候，我就先彈一下手指，告訴自己“我是棒的”，然后再上場。上場后先給大家鞠躬，15度的鞠躬，這也是我的一個儀式。在這個儀式當中，我告訴自己，我不會讓大家的掌聲白白浪費，我會向大 家奉獻一場比較好的演講。演講結束的時候，我又會做一個雙手合十的動作謝謝大家，然后告訴自己，我做得很好，做得很成功，聽眾沒有白來。這些自我暗示一直幫我提升自信，讓我的演講一次比一次 精彩。

跳水運動員站在臺子上準備跳水的時候，都會在心里默默地演練一遍怎么跳起來，怎么轉身，怎么側翻，怎么入水，后在什么地方轉身上來。整個過程都要在心里演練一遍，然后才開始做動作。 我們也一樣，先要想象自己是一個贏家，你就能贏，如果一開始就想象自己做不好，就肯定要失敗。

而且，你在演講的時候，態度一定要堅定。就算你演講得不是很好，但因為你的態度很堅定，大家也會受到你的影響。我在做銷售工作的時候，每個月我都能超額完成任務，因為每次我向別人推銷 東西的時候，態度都很堅定，強調自己的產品非常好。這時，我的產品是不是真的好已經不重要了，重要的是我的態度非常堅定，他們就認為我的產品一定很好。

要讓聽眾和你站在一起，經常說一些“請大家幫我一個忙”之類的話，或者運用一些其他的技巧，讓大家站在你這一邊，而不是對立的那一邊。

但是，我們要避免過分的自信，以為自己肯定可以做得很好，聽眾肯定也都沒有問題。可是上臺以后，發現聽眾根本就不是你原來想象的那個樣子，這時候你就會開始緊張，因為眼前的情況和你事 先設想的并不相同。

很多人害怕聽眾提問。其實提問是一件好事，你可以借助這個時機休息一下。而且，聽眾提問的時候，你還可以從他們的提問當中知道他們真正關心的是什么。再者，答案并不是固定的，只要你愿 意回答，就一定有答案，所以根本不用害怕回答間題。

有一件事情大家一定要注意，演講的時候你越不看聽眾，你就越緊張。因為你看不到他們，不知道他們臉上是什么表情，有沒有笑你或者有沒有交頭接耳議論你的演講。如果你演講的時候和聽眾的 目光接觸，就算他們想交頭接耳也不好意思了。而且，人們一般都是很禮貌的，如果你看著他們說話，他們都會表現出很專注的樣子，有的甚至還會向你微笑。這樣，你的緊張情緒也能很快消除了。所 以，我們千萬不要對著天花板演講，那樣會讓自己變得越來越緊張，而那也是糟糕的演講方式。

每個人都有自己的特點，只要我們自己不斷地演練，認真地準備，運用一些技巧消除自己的緊張情緒，相信我們就可以成為比較好的演講家，并且不斷創造屬于自己的演講風格。

演講時要注意什么

演講的時候，有幾件事一定要整體把握好。

第一，嚴格分配你的演講時間。

我的建議是，如果是一個小時的演講，開場不要超過1/6的時間，結尾不要超過1/6的時間，主體部分占4/6的時間。也就是說，如果你的演講是60分鐘，那么開場和結尾就不要超過10分鐘。如果你的 演講時間是70分鐘，也是一樣的，開場和結尾都不要超過10分鐘。就算是90分鐘的演講時間，開場和結尾也要控制在10分鐘之內。顯然，你能拉長時間的，只有主體內容部分，開場和結尾的時間永遠只 需要10分鐘。

當然，如果你演講的時間是一個小時之內，情況就不一樣了。比如你整個演講只有30分鐘，開場和結尾如果各占10分鐘，主體內容就只剩10分鐘了，這顯然是行不通的。所以一個小時之內要嚴守首 尾各占1/6的時間配置原則。如果是30分鐘的演講時間，1/6就是5分鐘，開場和結尾各占5分鐘時間，主體內容占20分鐘。如果你演講的時間只有20分鐘，那么開場和結尾就各用3分鐘，主體內容大概是14 分鐘。

上場以后，比較好在桌上擺一個小鬧鐘，或者先觀察一下現場有沒有大鐘表，也可以自己戴上一只隨時能看到時間的手表。然后提醒自己，嚴格分配時間。開場結束的時間到了就立刻結束，進入主體 內容，否則會造成頭重腳輕的后果。后到了結尾的時間，也應該立刻開始結尾的內容。

如果你準備的內容很多，到了結尾的時間，還沒有講完。比如，你有5個要點，但是到了結尾的時間時，只講了3個要點。不要緊，你可以這樣說:“除了剛才提到的3個要點之外，第四點，要有自信 心;第五點，要時刻做好準備。”意思就是，第四點和第五點不再作細致的分析，只念標題就可以了。如果這時候你還要對第四點和第五點展開闡述，那么結語的時間就沒有了。一場演講，沒有結語，是 不應該出現的情況。

所以，大家還要注意，如果你的演講時間是一個小時，那么你只要準備45分鐘的內容就可以了。另外，聽眾提間或者互動，以及使用道具或操作電腦也需要預留時間。

第二，發現有遺漏的東西不必補充。

在演講的過程中，你可能會突然發現自己遺漏了某一部分比較重要的內容。記住，就算這部分內容真的很重要，也不要回過頭來補充。我們前面說過，聽眾并沒有拿著你的演講稿聽你演講，所以即 使你有遺漏的部分，他們也不知道。你回過頭去補充，反而會引起聽眾混亂的感覺。

第三，吐露自己的真實感情。

在結尾的時候，表露自己的真實感情，向大家說明自己的真實情況，可能會起到意想不到的效果，大家對這次演講的印象也會因此而特別深刻。

成為美國獨立戰爭導火線的帕特里克&mdot;亨利，他有一次演講的結語非常有名，只有六個字:“不自由，毋寧死!”很多美國人都記住了這句話，這句話也堅定了他們爭取勝利的決，La

麥克阿瑟將軍被解除遠東聯軍統帥職務的時候，發表了一篇非常有名的演說，演說很長，大部分內容人們都已經忘掉了，可是后一句話卻長期以來為人們所津津樂道。他的后一句話只有八個字: “老兵不死，只是凋零。”意思就是，我雖然被解除了元帥的職務，但是我的心并不會死。

所以，我們平常可以多找一些演講稿，研究一下它們的結尾部分，這對自己以后設計精彩的演講會大有用處。

美國前總統肯尼迪曾說過:“人類應該給戰爭打一個終止符，然而事實并非如此，是戰爭將要給人類打上終止符。”這樣的結語大家一定會印象非常深刻。

英國桂冠詩人丁尼生說過一句話:“談戀愛而又失戀的人，總比根本沒有談過戀愛的人要好。”意思就是，即使你失敗了，但你還是有一定經驗的，總比那些沒有經驗的要強一些。

日本文學家菊池寬說過:“結婚是人生的墳墓o”法國劇作家莫里哀說過:“有學問的人的糊涂，比無知的人的糊涂還要糊涂。”這句話就是告訴聽眾，學完以后要弄清楚、弄明白，不要做糊涂的學問 。

卓別林也說過:“殺死1個人是罪人，殺死100萬個人是英雄。”英國作家簫伯納也說過:“偷一個面包進監獄，偷一條鐵路進國會。”意思就是，一個人是大力還是大魄，結果是不一樣的。

約翰&mdot;希加特說:“狗咬人不算新聞，人咬狗才算新聞。”這類不同尋常的話，都可以拿來作為你的精彩結尾。當然，你一定要找與主題有所關聯的語句。

結語重要的3個關鍵是:第一個，回顧要點;第二個，感謝聽眾;第三個，呼吁行動。我們之前講過，要提醒和呼吁，這里又多了一個感謝。因為你的聽眾從頭到尾都在認真地聽你的演講，所以在 后一定要向他們表示真誠的感謝。

演講要注意哪些方面

一場好的演講需要有四個點支撐的一個主架構，這四個支撐點就是一個好的演講所必需的，也是基本的四個黃金法則。下面我將逐一向大家介紹。

一，演講要考慮聽眾的接受程度。

有很多專業人士演講的時候，只考慮到自己的專業水平和專業語言，而忘記了演講的對象群，忘記了聽眾的知識結構和通用語言。他們以為自己說的話，對方都能聽得懂，什么PH，什么酸堿度，講 了一大堆專業術語，可聽眾卻聽得是一頭霧水，根本不知道那些詞匯是什么意思。這樣的演講就非常失敗。所以我們在講話的時候，一定要考慮聽眾的接受能力，如果有比較專業或者比較艱澀的詞語， 就用通俗的語言做出適當的解釋，這樣演講的效果會好很多。

許多人都知道，我們演講的時候，實際上就是在銷售自己的理念。可問題是，如果你講了半天，別人根本不理解，更沒辦法接受，我們就沒能真正地把我們的理念銷售出去。有一句古話說:“己所不 欲，勿施于人。”現在我們把這句話稍作修改，應為“人之所欲，施之于人”。意思就是，別人希望得到什么東西，我們就把什么東西給他;別人希望我們用什么方式和他們溝通，我們就用什么方式和他 溝通。總之，用他能夠接受的方法交流，講他愿意聽到的話。

可能有人說，這不是很虛偽嗎?因為這完全是在迎合別人。其實這并不是虛偽，即使你有好的思想和好的理念，首先也還是應該讓別人在態度上接受你，你才能夠把你的理念灌輸到對方那里。否則， 你表達得再好，對方不接受你，都等于是白費工夫。亞里士多德曾經說過一句話:一個人在思考的時候，要像一個智者;但是在說話的時候，就要像一個普通人。這句話的意思就是，我們和普通大眾溝通 的時候，就要用普通大眾的語言，要用大多數人都能聽懂的話和他們交流。

二，演講要顧及聽眾的興趣所在。

我們在設計演講的主要內容時，一定要考慮聽眾的興趣所在。如果聽眾對你說的這個話題根本就不感興趣，你說半天，聽眾也不會有一點感覺，甚至都沒有聽進耳朵里去。那么，你的整個演講就是 非常失敗的，更不能有效地傳達自己的理念。因此，關注聽眾的興趣非常重要。

三，演講要運用講故事的力量。

全球廣告集團—奧美廣告公司曾經做過一個調查發現:演講結束的一個小時之后，人們就會忘掉50%的內容;一天之后，則會忘掉80%的內容;一周之后，忘掉95%的內容;而他們記住的那一點內容 ，就是演講者自己的親身經歷。因為演講者的故事，往往才是真實的，能打動人心的。

我一直認為體育教練是全世界厲害的激勵大師，因為他們能夠帶動自己的隊員，激烈他們在競爭中取得比較好的成績。我們看到，比賽的時候，教練會和他的隊員說一些話，這實際上就是在激勵他 的隊員。比如:“現在我們的比分落后8分，沒有關系。1998年我打某場比賽的時候，我們落后9分。但是我們后衛做了……，前衛做了……，不但把比分拉平了，終還反勝了3分。”隊員一聽，哇!教練 都曾經轉敗為勝過。好!那我們也要一起努力，一定能夠創造奇跡。

四，演講要與聽眾進行互動。

演講時，人主要可劃分為兩個部分，白上的演講者和白下的聽眾。如果這兩個部分能互動起來，演講肯定會非常成功。我在講課的時候，只要碰到可以和大家互動的內容，我就會請臺下的觀眾到臺 上來，給我們做個示范或發表一下他的看法，或者做一個和演講內容有關系的游戲等。讓每一個人覺得，他們都有參與的機會。我們常常講，重在參與。因為參與進來，會讓他們覺得自己也是這場演講 里的一分子。

好的演講并不需要太多的內容。只需要圍繞三四個要點闡述就可以了。如果我現在和大家說:“各位，我們現在來分享一下21世紀如何成功的108條黃金定律。”然后，第一條，一大堆;第二條，一大 堆……講到第十八條的時候，再抬頭看，可能聽眾已經跑掉一大半了。因為你的內容太多了，大家接受不了。所以我們準備主要內容的時候，一般準備三四個要點就可以了。軼聞趣事也要準備三四個， 這樣可以適時引起聽眾的興趣。

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