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1.期望
想要更有效地演說，第一步是要有想這么做的期望，學習新技巧需要時間與努力，你必須有練習的意愿。
2.學習呼吸
我們一生都在呼吸，但只有少數人的呼吸方法是正確的，有效的演講人能控制呼吸，發揮最大效率。大多數的人會說到氣用完為止，然后盡可能吸氣，再說到氣用完為止，許多人是呼吸淺的人，只用到肺部頂端的空氣，造成該部位的肌肉首當其沖，這是許多人在說太久的話之后，會喉嚨痛的原因。
從橫隔膜發聲，可以試試這個訣竅：背部挺直，深呼吸，強迫空氣盡可能深入肺部，唱“啊---------”。當你在唱“啊”時，用手心壓橫膈膜，你的聲音是否變得有力得多?練習此技巧，直到不必壓腹部為止。
3.聲音要配合訊息
你的聲音和語調會直接將訊息傳遞給在聽力范圍內的人，人們會不自覺地從你的聲音來判斷你的個性，如果你聽起來沒有把握，聽眾可能也會對你沒信心，即使你對自己的演說內容十分肯定也一樣，避免傳送混淆不清的訊息。
大多數的演講問題可以分為六大類：
* 太快
* 太慢
* 太小聲
* 音調太高
* 含糊不清
* 說話單調
1.輕重變化
對演講者來說,利用輕重音起伏跌宕的變化來有效地傳情達意,是非常必要和重要的.當然,這是指邏輯重音的運用.它既能突出演講中某些關鍵的詞、句和段,從而突出地表現某種思想感情,又能加強語言的色彩,美化語言.
演講者的成功經驗表明,一般的演講,尤其是那種議論型的演講,其結尾段往往重音較多,甚至整段都是重音,以此來造成一種強烈的氣氛,突出結尾所概括的演講的主要內容、中心議旨,把整個演講推向高潮,給聽眾留下更深刻的印象.
2.快慢變化
演講語音的變化,應當是自然、順暢的.只有音速適宜、快慢有致,才既能有效地傳情達意,又能令聽眾感到優美入耳.如果語速不當,缺乏快慢變化,始終保持一個速度,那就很難準確、恰當地表達出演講者內心的思想感情,也使聽眾感到厭煩,難于接受.
3.高低變化
語調有高低變化,或者說是抑揚變化.一般說來,高音為升調,即句子調值由低到高,句尾發音往往最高,一般用于疑問句.低音為降調,即句子調值由高到低,句尾發音往往最低,一般用于陳述句、祈使句和感嘆句.
在演講中,為了更有效地表達思想感情,就不能不對語言做高低抑揚的變化處理.既不能一味地高,破嗓裂喉;也不能一味地低,有氣無力.只有使音調的高低隨意而變、隨情而變,才能造成最佳的演講效果.
1.眼神直視前方。堅定而不是死死的盯住。
2.適當加些手勢，這樣會讓我們的演講更加生動
3.聲音必須有底氣，洪亮大聲，即使你的內容很短，也能讓聽者感到震撼
4.適當運用一些例子，最好是當下熱門的，這樣讓無趣的演講瞬間有了樂趣
5.開門見山，不要講一大堆與演講內容無關的，直接切入主題。
6.適當的可以運用ppt就行演示，這樣讓聽著跟容易接受你所講的內容
7.可以在演講中間部分插入&mdot;一些讓聽眾意想不到的亮點，比如哼一段歌等等
1)抓好自己的自信心
我們的思想對自己而言非常重要，在我們開始演講之前一定要有一個積極的態度一個一定會成功的信念，這一點是你克服緊張最基礎的一個工作。那么如何做到這點呢?我自己的一些經驗就是首先你要堅信你自己的演講是有價值的，你的演講可以為你的聽眾帶來些有益的東西;其次在你演講之前一定不要過多的去想令你不安的事情比如你會亂想你上臺時緊張的樣子以及后面一系列的反應等等消極的想法，這樣做很可能會令你失去信心，你要把注意力集中到你到演講上，只要你夠集中，后面就會順風順水;再有就是自己在心里面多鼓勵自己，自我激勵是產生動力多最有效的刺激。
記住，不管你是個多么沒經驗的演講者，有了自信心就成功了一半。
2)前期的準備要充分
只有做好充分準備的人才能擁有完全的自信。就像上戰場一樣，不準備好彈藥，就談不上打勝仗。做到這點我的經驗就是要好下面幾點：一、一定不要逐字逐句的背誦演講稿，理解為主;二、認真思考你的演講題目，提前收集整理好你演講時所需要的素材;三、自己可以找一個空曠的屋子或者空地進行演講演練，如果能錄下來最好，然后自己觀摩自己的演講表現，對不足之處反復加以推敲。我大學時就是這樣，后面慢慢就成長起來了。
3)正確認識緊張來源
你要正確的認識緊張的來源，其實很多的專業的演講人士也都經常會出現上臺前緊張的狀況，很多人包括你我之所以害怕上臺演講，主要是因為你不習慣這樣一個環境。所以，你要做的不是消除緊張，緊張是會一直存在的，你需要把緊張的負面效應降到最低。并且我覺得適當的緊張有時也會促進一個人的發揮。
1.一個人的舉止動作直接反應了一個人的性格和做事的態度，所以我們要提高自己的演講水平不用求看什么多少天成為演講大師等書，自己找一面鏡子，練習一些基本的演講動作，先讓自己不感到羞怯，才能在廣眾之下不拘束。
2.快速閱讀，不需要增加感情
找幾個完整的演講稿，照著演講稿大聲、快速的讀出來，不要有停頓，及時有錯誤也要掠過，不要停。就這樣不停的練習知道讀這篇演講稿的時候不會出現一點錯誤。
3.有感情的誦讀
打開錄音筆，照著演講稿有感情的朗讀，注意你要把前面的鏡子當成是很多的觀眾來演講。不要像小學生讀課文一樣死板，這里所講的感情是那種收放自如的感覺。像講故事一樣能夠讓你的聽眾對其感興趣。切記不要照著所謂的名人的演講一味的模仿。
4.即興發揮式的演講鍛煉
經過上面的幾個步驟后你就需要鍛煉自己的即興發揮的能力。在日常生活中遇到某些事情的時候一定要試著將其完整的有感情的講述清楚，充分發揮自己的應變能力，給自己出題自己解答。
嗓音的訓練有三個境界：準、健、美。
1、所謂“準”是指語音的品質，也就是語音要準確。語音是說話的工具，在語音的運用上人們通常要求口齒要清晰、伶俐。口齒清晰是指音節連讀時互不粘連，口齒伶俐是指拗口的音節連讀時發音器官反應敏捷不結巴。
2、所謂“健”是指健康，也就是健康用嗓。嗓音在使用過程中，不發生病變，不出現嘶啞、紅腫、發炎、失聲等癥狀。能夠健康、響亮、持久的發音。
3、所謂“美”就是聲音要有美感。作為日常交流的工具，人們也將聲音列入審美的范疇。表達者想通過自己的嗓音給受眾以怎樣的感受，那么自己首先要有怎樣的感受，自己沒有美感是無法給予他人美感的。有了美感又如何通過自己的嗓音準確外化出來傳遞給受眾，讓受眾也感到同樣的“美”，這就需要準確“表達”的訓練了。在感受的交流上，人們追求“真實、自然、生動”，在表達上人們追求“到位的表達”。
1.建立自信。這個自信從哪里來呢?就需要你平時的經驗積累，心中有底，心中有數，在平時的生活或是工作中，總結和積累一些素材，講話時有話可說，上臺時才不會怯場，才會信心十足，自信滿滿，給即將開始的演講渲染一種良好的氣場和氛圍。
2.克服恐懼。往往有很多的朋友，平時很會說的，可到關鍵的發言時，卻因為內心的恐懼，心理的的緊張，不能很好的克服和平衡，大腦一片空白，就很難做好成功的演講。我們要學會及時的調節，戰勝內心的恐懼，戰勝自己，演講就成功了一半。
3.構思腹稿。一般正常的演講，我們可以提前寫好講演稿，再進行訓練和練習，成功的幾率就很大，有準備心理也不會太害怕。可即興演講，就沒有充足的時間去準備了，只能在大腦里進行醞釀和構思。我們可以根據生活或是工作中的實際經驗來總結，其實也是有規律和技巧的，我們只要善加利用，也會有出色表現的。
4.演講技巧。即興演講，也是有其小技巧的，我們可以遵循其基本的要領，是什么--簡單的自我介紹;為什么--我為什么上臺演講;怎么辦---我要演講什么主題以及怎么演講效果好。有了基本的構思，我們演講就會有一個流程，就不會前言不搭后語，避免演講混亂現象。
演講需要的是膽量和知識儲備，當然最重要的還是膽量!演講有即興演講，有帶稿的，有不能帶稿的但時間又很長的……等等。如果是可以帶稿的，只要你有膽量，加上你朗讀的有感情，你的演講多半都是成功的。不能帶稿的，那便需要一些真本事了，主要是知識儲備、反應能力和臨場應變能力等因素。
想要做一名好的演講人，訓練是必不可少的。需要經常練習在公共場合發言，在人多的地方練習說話。這不僅能鍛煉你的膽識還可以訓練你的應變能力。看書也是不可或缺的，現在市面上的此類書籍很多，琳瑯滿目，都是可以借鑒的，所以選擇其中一兩本來認真研讀一下就可以了。
1.知識儲備。對于一些文學知識和思想、方向性質的東西，總是需要慢慢的積累等待的，如多看一些書、刷刷相關知識 ，最好是有自己的愛好，可以在某個領域有自己的專長。
2.多鍛煉身體，有一個積極的心態。鍛煉身體是一個長期的潛移默化的過程，可以慢慢的改變一個人的態度，給人以積極向上的人生觀。
3.邏輯思維鍛煉。很多時候抓住重點可以有效提升講話效果，也能快速的去解決一些問題，需要條理清晰、邏輯思維明確。這個鍛煉可以去一些益智游戲或者看一些邏輯推理類的書。
4.講話技巧。很多說話都是有技巧的，比如要想說A，卻先去說了B或者c，然后迂回過去。就好比談判的時候，總是以“有形的利益抬到上面、無形的壓力留給對方”
5.多嘗試，失敗不怕，怕的是你不說。說話，真的說錯也不重要，小場合里沒那么多人計較這些、大場合里說話想來你也會很謹慎。說的多了，錯的多了，你錯的地方就會減少。
1.要有淵博的知識儲存。要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。
2.請盡量不要用宣讀的方式進行演講。不過您可以準備一些小的筆記。但假如您只能讀稿子或者漫無方向地講，那還是讀稿子吧。
3.你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都出現 “嗯”、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的整個演講。研究你在行的課題論點——至少不要像個結結巴巴的白癡。你被選出來做這個演講可能是因為你對這個主題深有了解，那這就有了成功的一半。馬上去學習了解這個主題的方方面面。如果你自己都講不通，那你的演講將會是垃圾，而且你的聽眾將會向你扔爛西紅柿。嗯，如果他們想要，他們會那樣做的。我們會的。
4.在計時的情況下練習。在 最初的時候，在計時的時候排練。這是因為如果你超時了，你要知道自己超了多少。在這個時候不要看著時間。讓你的指導者看著，因為你不想在腦海里記住任何時間印記。一分鐘，三分鐘。一直的練習，直到你可以保持在18分鐘里。你的指導者應該可以告訴你在這剪掉30秒或在那加上15秒，以便你內容可以承載最重要的信息。
標題部分
一般分兩種，直接法與復式標題法
直接法:XX人XX時間XX會議上的講話
復式法：主標題付標題+講話時間+講話人等
正文稱謂
稱謂如果是動員的話一般寫“同志們”“朋友們”，當然也可根據講話對象而定。
正文開頭
講話稿的開頭要說重點，比如提出問題。針對一定的場合，中間又有一些元素的組成，比如喜慶十分需要寫些時間、空間、地點。
正文主體
這是講話的關鍵部分。因此結構布局就顯的十分重要，比如用時間的順序，工作進度的順序，主次的安排等。
正文的補充
就是提出要點后對正文的再補充，起到錦上添花的效果。
結尾部分
許多文體一般不太需要結尾，但是講話稿多需要結尾，使用結尾的方式采用自然結束或是專門交代兩種方式的結尾。
1.優雅的使用多媒體設備，把自己的好朋友或好同事集中起來，并且選定一個大家都感興趣的話題，然后借著這個話題對他們進行演講。
2.在演講時，要從低緩到高聲，再到高潮，做到有故事，有情節，有語言，讓他們為你的演講而喝彩。
3.在結尾時，要回到生活中，回到現場，要使用肢體語言進行道謝，表現一個演講者應有的風格。
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