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　　很多人面對當眾講話都會怕，這并不是一個新鮮的情況，很多人在當眾講話的時候緊張不已，不管緊張不緊張，當眾講話都是有技巧而言的，下面我們一起來看看。

　　當眾講話你怕嗎？

　　一，“應付環境中挑戰的能力”也是天性

　　當你感覺到緊張，請不用擔心，這時你的思維會變得更快，說得更流暢。

　　所以，你需要知道的是

　　1，你害怕當眾說話、拒絕與人交流并不是特例。

　　2，某種程度的交流恐懼感反而會刺激和激勵你，我們天生就有能力應付環 境中的挑戰。

　　3，許多職業的演說家從來沒有完全驅除登臺的恐懼感。

　　二，你可以做得更好

　　1，不論任何社交場合，幽默都會幫助你打開與人溝通的大門。

　　2，培養樂觀的人生態度和堅強的意志，用勇敢頑強的精神激勵自己。

　　3，積極加強有針對性的心理訓練，以有效克服緊張和不安等情緒，提高心理適應和平衡性，增強信心和勇氣，以無畏的精神克服恐懼心理。

　　4，“知識是醫治恐懼的良藥”這句話很有道理，如果對可能發生的各種變故都做好了充分的思想準備，就會提高心理承受能力，使恐懼難以侵入。

　　5，通過學習，提高對事物的認知能力，擴大認知視野正確判定恐懼來源。

　　關于“當眾講話你怕嗎”的介紹，獲得自信，能泰然自若地當眾站起來，能隨心所欲地思考，能依邏輯次序歸納自己的思想，能在公眾場所或者社交人士的面前侃侃而談，做到明晰且有說服力，這是一個需要提升的過程。

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