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　　在生活中，并不是每個人都善于溝通，如果溝通不良，很可能就會對戀人關系或是家庭和諧帶來考驗，而有些不好的習慣，如果自己都不清楚，可能傷害身邊人而不自知。

　　破壞感情的溝通習慣：

　　一、不真誠

　　想說“不”的時候卻說了“是”?當你把違背意愿當成習慣。為了表面和平而壓抑自己，內心卻可能會有更深的怨念。掩飾自己的情緒、不信伴侶能對你的拒絕保持淡定是有問題的。

　　正確溝通方法：更好地說法是“我需要冷靜的思考一下。過會兒我再和你聊”。

　　二、不一致

　　我們的大多數溝通都是非語言的交流。當它和我們的語言不合拍的時候，例如當我們在答應的同時又聳肩、閉眼，就可能傳達給對方輕蔑、防范的信息。

　　正確溝通方法：與對方保持眼神交流，確保自己積極地傾聽對方，將注意力聚焦在對方想說的內容上，而非考慮你接下來打算說什么。

　　三、非黑即白的態度

　　在討論不舒服的話題時，人們很容易變得過于好判斷、愛責備，或多防范。

　　正確溝通方法：將關注點放在如何將談話達到雙贏效果，表達出對對方的尊重和真誠才是談話最好的法寶。

　　四、打斷對方或者滔滔不絕

　　當男人們還在思考問題的答案時，女人們嘴里已經蹦出了一個更快的答案，或者已經開始問下個問題了。

　　正確溝通方法：花點時間停下來，然后數到30再開始表達你的觀點，也不要一次性就問好多問題。

　　五、關注消極面

　　“別總忘了把馬桶座放下來!”、“倒個垃圾要花你多長時間?”這些話都會讓愛人覺得自己特別愚蠢。

　　正確溝通方法：表達出對對方的欣賞和贊揚在任何時候都是管用的， 然后順帶提一下如果他怎么做會更好則更容易讓他接受。

　　關于“破壞感情的溝通習慣”的介紹，希望對您有所幫助，不管是戀人還是其它人，在溝通的時候，如果可以站在對方的立場上去考慮問題，那么溝通就可以得到事半功倍的效果。

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